.png "BUKU REFLEKSI BANGSA EBOOK")
.png)
BANGSAHEBAT.COM - “Ngaku deh, kamu pernah nggak sih, jalan-jalan di kamar sambil ngomong sendiri kayak:
‘Oke, baju besok… yang hitam aja deh. Tapi hitam banget gak ya?’
Tenang, kamu gak sendirian — literally… walau kayaknya emang sendirian. 😅”
Ternyata, bicara sendiri itu punya istilah keren: self-talk.
Dan para psikolog menyebut, ini adalah cara otak memproses informasi, mengatur emosi, bahkan meningkatkan performa!
Misalnya, atlet sering bicara ke diri sendiri untuk boost fokus dan semangat. Anak-anak pun sering melakukannya saat bermain pura-pura — itu bagian dari tumbuhnya kreativitas!
Tapi inget ya… beda antara self-talk dan self-debate.
Kalau kamu udah debat panjang, terus kalah…
itu baru tanda bahaya! 🤣
Jadi jangan malu kalau kamu suka ngobrol sendiri. Itu bukan kelemahan, tapi tanda otakmu aktif dan sadar akan sekitar.
Selama kamu gak kirim voice note ke diri sendiri dan nunggu balesannya…
masih aman kok! 😁
.png "Rumah Singgah Bangsa")
.jpg "AKSARA JAWI APPAREL")
Pastikan Selalu Berkomentar Yang Baik, Tidak Menyinggung Ras, Suku, Agama dan Rasis
DAFTARKAN DIRIMU MENJADI BAGIAN DARI BANGSA HEBAT DENGAN MENDAFTAR ID BANGSA HEBAT, ADA UNDIAN BERHADIAH DAN JUGA UANG JUTAAN RUPIAH SETIAP BULANNYA. DAFTAR KLIK DISINI atau Cek id.bangsahebat.com